Ikut cara ini yang boleh buat anda awet muda! | Bubbles O2

Ikut cara ini yang boleh buat anda awet muda! | Bubbles O2

Ramai orang cakap, ‘Petua awet muda ialah minum banyak air’. Tapi apa maksudnya?   Air merupakan salah satu elemen terpenting dalam tubuh perlu diambil dalam kuantiti yang mencukupi agar sistem dalam tubuh mampu bekerja pada tahap optimum dan minda menjadi cergas dan bertenaga. Air perlu diambil pada waktu dan jumlah yang tepat serta konsisten.  …

Ini Cara Minum Air di Bulan Puasa. Pastikan Cukup | Bubbles O²

Ini Cara Minum Air di Bulan Puasa. Pastikan Cukup | Bubbles O²

70 peratus daripada badan kita adalah air. Tubuh badan kita amat memerlukan air untuk menyelaraskan suhu badan. Selain air diperlukan untuk membekalkan nutrien kepada organ tubuh badan, ia juga bertindak sebagai cecair yang membawa oksigen kepada sel dalam tubuh, menjadi agen pembuang bahan toksik dan bertindak sebagai pelincir kepada sendi dan organ badan.   Bagi…