Ikut cara ini yang boleh buat anda awet muda! | Bubbles O2

Ikut cara ini yang boleh buat anda awet muda! | Bubbles O2

Ramai orang cakap, ‘Petua awet muda ialah minum banyak air’. Tapi apa maksudnya?   Air merupakan salah satu elemen terpenting dalam tubuh perlu diambil dalam kuantiti yang mencukupi agar sistem dalam tubuh mampu bekerja pada tahap optimum dan minda menjadi cergas dan bertenaga. Air perlu diambil pada waktu dan jumlah yang tepat serta konsisten.  …

#TIPS KESIHATAN : KENAPA ANDA PERLU MINUM AIR BERSIH SETIAP HARI? | Bubbles O²

#TIPS KESIHATAN : KENAPA ANDA PERLU MINUM AIR BERSIH SETIAP HARI? | Bubbles O²

Berapa gelas anda minum air bersih setiap hari? Dua, tiga, empat gelas atau lebih? Soalan tersebut memang kerap kita dengar terutama ketika berjumpa doktor atau pakar pemakanan. Pengambilan air bersih dari sumber yang selamat adalah salah satu asas utama kesihatan. Jika anda mahukan tubuh sihat, anda wajib mengikut saranan pakar iaitu minum enam hingga lapan…